6 Manfaat jahe untuk kesehatan dan konsumsi sehari-hari

6 Manfaat jahe untuk kesehatan dan konsumsi sehari-hari - Jahe adalah tanaman rempah yang diambil buah akarnya. Biasanya jahe digunakan sebagai obat-obatan atau sebagai bahan minuman kesehatan. secara tradisional jahe juga dimanfaatkan untuk bumbu dapur masakan warisan budaya. dalam penggunaannya jahe diklaim tidak mengandung efek samping yang sangat berbahaya bagi tubuh malah dianjurkan untuk mengonsumsi secara rutin namun tetap dalam jumlah wajar saja. jahe juga dapat digunakan sebagai penangkal atau pencegah penyakit yaitu sebagai berikut di bawah ini :

Untuk pengobatan dan pencegahan penyakit sebagai berikut:

- Rematik/encok
- Mingren
- Kesemutan
- Sering masuk angin
- Flu (batuk & pilek)
- Kurang darah/darah rendah

Cara membuat/proses:

° Rimpang jahe diiris tipis-tipis kemudian dijemur dibawah sinar matahari sampai kering, selanjutnya rimpang jahe yg sudah benar-benar kering diblender, ditumbuk atau diparut halus lalu dikeringkan dengan sinar matahari.

Pemakaian/penggunaan:

° bubuk jahe yang sudah kering di seduh dengan air hangat dengan takaran 1 sendok makan bubuk dilarutkan pada 1/2 gelas air hangat, bila perlu tambahkan sedikit garam untuk mendapatkan rasa. Dianjurkan untuk mengonsumsi 2X sehari pagi dan sore hari.
NB: kurangi makan makanan dingin atau es dan jaga kebugaran tubuh dengan aktifitas olah raga rutin.
Demikin, semoga dapat bermanfaat bagi anda dan keluarga tercinta. Terima kasih.

Baca juga artikel berikut:

3 Manfaat Daun Sirih Hijau Untuk Kesehatan

Lima Cara Ampuh Usir Tikus Di Rumah

Author : laksito-minggir.blogspot.com

Seorang blogger yang ganteng, baik hati dan tidak sombong. Menjadi penulis di website bisaotomotif.com portal berita informasi otomotif mobil dan motor terbaru dan terlengkap. Kerja terus pantang mundur.